中等职业院校女生心理韧性和生活事件的关系研究

中等职业院校学生具有健康的身体和心理是当前中等职业教育培养目标之一。其中,个体能积极主动地应对压力挫折等负性生活事件,合理有效地利用内在外在资源来应对各种不利因素,是心理健康教育的重要内容。中等职业院校女生年龄大多是15~18岁,处于青春期,此时期心理和生理的迅速发展,一方面使得个体的认知情感等发生了巨大的变化,另一方面又表现出极大的可塑性。而负性生活事件(如考试失败、被人误解等)作为一种能引发个体心理反应的重要应激源,可能会使个体产生焦虑、不安等消极情绪,进而影响个体的心理健康水平。有研究指出,个体对经历的负性生活事件产生的负面消极感受越多,心理的不良症状越多,其心理问题就越容易出现;反之,消极感受越少,心理越健康。心理韧性,亦称心理弹性、心理复原力,是指个体应对各种压力(包括严重压力灾难和一般生活事件)以维持促进个体健康成长和幸福生活的一种相对稳定的心理特质。