为什么我做什么都不对——一个自残学生的辅导案例

这是一则关于不懂得如何处理与他人的人际关系,不善于调节自己的不良情绪,采用自残方式应对困难问题的案例。辅导过程主要包括四个方面:建立良好的咨访关系,收集信息,初步诊断;呼吸放松法,学会调控不良情绪;合理情绪疗法,改变不合理认知;角色扮演法,提升人际交往技巧。