提高情商,从管控情绪开始

我的好朋友莉莉虽然已经是快50岁的人了,但脾气还是像孩子一样,总是无法自控情绪,有时,连我都会被她搞得心情很糟。有一次,我们约好下班后逛街,等按照约定时间到达她单位附近,我先给她发微信告知我到了,可过了半小时也不见她回,我就打电话给她,但接起电话的莉莉却很不耐烦地说了句:“我忙死了,你等我会”,电话就挂了。