威灵仙陈醋膏止足跟痛

我今年68岁,最近足跟痛,不红不肿,却让人行走不便,朋友推荐了一款“威灵仙陈醋膏”:将10克威灵仙研为细末,加适量陈醋调成膏状备用;用热水浸泡患足10分钟,外敷药膏,纱布包扎,晚间用热水袋热敷,两天换药一次。