少儿体操运动员神经——肌肉系统专项化构建的实践价值与策略

目前,基于少儿体操运动员神经——肌肉系统进行的研究较为匮乏,本研究采用文献资料、逻辑分析、专家访谈等研究方法,在多年少儿体操训练实践凝练的基础上,以少儿体操运动员神经-肌肉系统专项化构建的未来价值与意义为出发点,以具体的操作思路为落脚点,对相关问题进行研究。旨在为少儿体操训练实践者提供具有一定实践价值的理念与方法。通过研究认为:神经——肌肉系统专项化的构建,在少儿体操运动员的基础训练阶段应有意识的,专门的,且有针对的进行训练。神经——肌肉系统的专项化构建,是未来体操运动员竞技能力达到一定水平,改进技术与习得新、难技术的基本保障,同时对体操运动员运动经济性和减少运动损伤具有重要意义。