高职院校跆拳道教学学生损伤现象研究

在近年来我国高职院校体育课程不断转型与创新的环境下,跆拳道等运动项目越发受到师生的认可与接受。但跆拳道作为一项对抗式的运动,对于技术与力量方面的要求都是极高的,同时也要求学生拥有一定的灵活性与柔韧性,在高强度与高难度的训练中运动损伤的出现也是不可避免的。基于此,本文分析了高职院校跆拳道教学中容易出的几种典型损伤,同时针对跆拳道教学中各种损伤发生的原因进行了深入剖析,最后针对高职院校跆拳道运动中身体损伤的预防策略展开了多方面的探讨研究。