浅谈如何运用心理疗法克服舞台恐惧症

从舞台恐惧的源头来看,舞台恐惧是一种特定情境的恐惧,是由心理作用引发的生理反应。本文从心理疗法的角度对克服舞台恐惧进行探讨,着重阐述系统脱敏疗法,进而探讨如何克服舞台恐惧。