“智能”碳水:随时为忙碌的上班族加油

本刊讯(记者王崇民)根据国际劳工组织(ILO)的数据显示,亚洲地区每周工作时间超过48 小时的人群比例最高,而工作时间过长容易导致与压力相关的疾病患病率增加。在快节奏的生活中,许多人发现工作已占用了过多的私人时间,这严重影响了人们的休息质量。新加坡SingHealth 综合医院的一项研究发现,44%的新加坡人平日睡眠不足。而FMCG Gurus 的调查结果显示,有80%的印度尼西亚消费者和74%的泰国消费者表示,他们对工作和生活的失衡情况感到不满。