浅谈冰敷时间对于青少年运动损伤的预后影响

由于近些年来科学技术的发展,信息时代的来临,大数据的爆炸,使得人们可以足不出户的完成很多事情,对于网上购物以及外卖等都是近几年来比较火爆的产业,更加解决了人们购物与吃饭问题,因此,人们户外运动的时间大大的下降了。因至于近几年来我国整体的身体苏浙有所下降。对于大多数的青少年来说,更加喜爱网购以及订外卖,减少外出的次数。因此,青少年的素质也在大幅度的下降,这种现象对于青少年的健康来说是非常不利的。因此,我国近些年来加大了对于青少年身体素质的建设,开设了很多运动类型的科目,并且也开展了"阳光体育"的活动,但是由于长时间不运动,一下增加运动的强度,准备活动不够到位,学生们很容易造成肌肉拉伤等的突发情况,因此,发生突发情况后,大多数采用冰敷来缓解疼痛并且达到缓解肿胀的作用,但是,对于冰敷的最佳时间上不明确,很容易加重症状,因此,冰敷时间对于青少年运动损伤十分重要,因此,对此进行探究,并总结冰敷时间对于青少年运动损伤的预后影响,做出系统性的方案.