花样跳绳对女大学生体质健康的影响研究

花样跳绳起源于中国,并且在中国已有数千年的历史,跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。具有娱乐性强,群众参与性高,种类繁多,易于开展等特点。本文从花样跳绳的起源背景出发,结合其运动特点,研究其对女大学生参与体育运动积极性、身体形态、身体机能、体质测试等的影响,试图分析花样跳绳运动对女大学生体质健康的影响,为花样跳绳的相关研究建言献策。