女子举重运动员赛前心理训练研究

从举重运动员竞技心理特点出发,阐明了影响青少年举重运动员竞技心理状态的主要因素,探讨了赛前心理训练的方法手段,为女子举重运动员比赛水平的发挥打下了基础。举重运动员比赛成绩的高低除了技术、体力、准备活动、伤病、体重等因素之外,运动员的心理状态不佳是直接影响试举成功率的重要因素之一。为树立女子举重运动员正确的赛前运动心理训练,本文采用文献资料法、调查访问法对女子举重运动员赛前心理进行了分析。