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浅谈健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究
被引量:
4
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摘要
瑜伽源于古印度,主要是一套修身养性的体系,在20世纪的80年代,逐渐传入我国,并受到大家的追捧。随着瑜伽不断发展和传播,也成为高校的一门课程。健身瑜伽能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪。高校开设健身瑜伽课程有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展,并感受时尚运动的魅力。本文立足于当前健身瑜伽不断发展的背景,研究了高校的瑜伽教学并且提出了一系列的建议。
作者
欧秀伶
机构地区
天津农学院体育教学部
出处
《当代体育科技》
2018年第30期90-91,共2页
Contemporary Sports Technology
关键词
健身瑜伽
新形势下
高校
瑜伽教学
分类号
G807 [文化科学—体育训练]
引文网络
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