青少年竞走技术与训练要点探讨

我们知道,诸如一个人竞走是否走得快,肢体的协调能力是十分重要的,它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力。而且竞走区别于走,更区别于跑,而掌握竞走技术、矫正竞走姿势是最大限度地发挥肢体协调能力的重要前提和基础。据此,本文分析青少年竞走技术与训练要点。