体育教学中提高身体素质的研究

一个国家的繁荣昌盛最主要的原因是在于人的素质,而对于人来说,基础的素质就是在于身体素质。我国青少年的身体素质状况已经到必须要重视的地步,目前学生的体质问题主要是身体水平有所降低,很多人都可以概括为软、硬、笨这几点,也就是所谓的肌肉软,关节硬和动作不协调。中学生的耐力爆发力等身体指标也都在慢慢下降。其中儿童肥胖情况也越来越多,视力不良很常见,所以本文针对我国体育教学中如何提高身体素质的问题提出建议。