高校公共体育健美操课程的体能训练措施

当代社会中,高校不仅要求学生文化素质,还对其身体素质培养提出严格要求,即力求培养全方位优异"个体"。以公共体育课程为例,健美操课程的设定可起到强身健体的效果,但因兴起时段较短,导致其授课存在诸多盲点,难以达到预期目标。对此,本文借助对高校公共体育健美操课程教学现状的思考,对其体能训练予以阐述,以此思考健美操课程体能训练的具体措施。