高校体育社团对高校生身体锻炼行为的作用——以上海师范大学为例

本文运用问卷调查法、数理统计法、专家访谈法,对高校体育社团高校生身体锻炼行为的作用进行研究。结果显示:参加任何一个体育俱乐部后,一学期后的体质测试成绩显著提高,未参加体育俱乐部的普通大学生体质测试成绩结果变化不明显。建议:大学生应该参加体育协会的活动,不仅可以大大提高大学生的身体素质,而且可以促进大学生心理健康的发展。学校应该大力支持体育社团所举办的相关活动,并且加大经费投入,让高校生在锻炼身体的同时还能有一定的物质奖励让,所有的学生都能积极参与并能感受到参加体育社团的好处。