瑜伽与“瑜伽病”

瑜伽是一种古老的修行方式,但随着时间的推移,现代瑜伽逐渐兴起,出现了因现代瑜伽而产生的"瑜伽病"。本文通过查阅文献资料,对传统瑜伽和现代瑜伽进行比较分析,揭示出现代瑜伽与传统瑜伽在练习目的和方法上的背离。并通过分析讨论现代瑜伽中"瑜伽病"产生的主要原因,就如何预防此类损伤的发生提出建议。