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鱼油、鱼肝油,别再傻傻分不清
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摘要
鱼肝油和鱼油仅一字之差,但实际上完全不同,错误服用,不仅起不到预期效果,还可能损伤健康。鱼油、鱼肝油不可混淆服用鱼油和鱼肝油的成分不同,对人体的作用也不同。鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出来的一种脂肪油,主要成分是维生素A和维生素D,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症,同时有助于钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。
作者
宋一辉
机构地区
不详
出处
《家庭医药(就医选药)》
2019年第3期84-85,共2页
Home Medicine
关键词
鱼肝油
鱼油
维生素A缺乏
维生素D
脂肪油
夜盲症
服用
成分
分类号
R977.21 [医药卫生—药品]
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