运动与自由基的研究进展

自由基是具有非偶电子的基团或原子,在机体氧化代谢过程中不断产生。运动或运动后产生的自由基达到一定量,人体就会出现运动性疲劳状态。很多研究显示,剧烈运动或不恰当的运动,容易引起氧自由基和抗氧化系统失衡,会导致机体疲劳、肌肉酸痛和免疫系统功能受损等。运动与自由基的研究一直是运动医学领域的热点,本文采用文献研究法,对运动与自由基的研究进展情况进行综述,以供参考。