浅谈铁饼运动员专项力量训练的方法

铁饼运动对运动员专项力量提出了相当高的要求,为了提高运动员专项力量,就必须采用高效科学的训练技巧和训练方法,通过专项力量训练的方式提高运动员成绩。本文指出了铁饼运动员专项力量训练的重要性,紧接着指出了铁饼运动员专项力量训练方法和策略,望能对铁饼运动员进行专项力量训练起到借鉴作用。