游泳运动的健康效果

本文以主要研究游泳运动的健康效果,认为游泳运动关涉到孩子的健康成长和健全的人格培养,学校开展游泳运动教育势在必行。游泳训练是学生素质教育的重要内容,可以训练学生感受运动、体现运动的能力,提高孩子创造运动的能力,还可以通过少儿游泳自觉加强自己形体训练、提升身体素质,对于孩子的身体发育和审运动教育都具有积极的意义。在实践运动中要让学生在掌握游泳的基础理论知识的基础上,掌握游泳的基本技能、动作的姿态、节奏和表情,由所构成凝聚在律动之中的空间流动的运动,训练学生感受运动、体现运动的热爱,提高孩子自主创造的能力,注意游泳运动的内容多样性。