篮球运动员的心理训练研究

现代篮球比赛越来越激烈,身体对抗频繁,比赛环境复杂,这些都会对运动员的心理状态产生影响,进而影响运动员技战术水平的发挥和比赛结果。因此,应重视篮球运动员的心理训练。基于此,为了提升篮球运动员的心理素质,教练员应在赛前做好情报搜集数据分析和运动员的心理建设,赛中维持运动员良好的心理状态,赛后加强运动员紧张情绪的疏导,使运动员不断提高心智能力和自我调控能力,保持最佳竞技状态。