关于网球教学中心理因素训练的重要性和应用研究

所谓的心理因素的训练是指通过一些方法和手段,如紧张、激烈的训练或比赛,对运动员的大脑进行系统训练,其目的是使运动员获得必要的心理素质和性格特征,然后学会控制和调节自己不良的心理状态。心理训练目的是训练运动员适应网球项目所要求的各种心理素质,在训练和比赛中克服运动员的各种心理障碍。