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高强度运动对医学生体质健康水平的影响研究 被引量：1

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摘要 了解高强度间歇训练(HIIT)对医学专业女大学生体质健康的影响,按体质量指数(BMI)随机选取医学专业大学生32例进行HIIT,实验前、后分别检测体质指标,医学专业女大学生体质健康总分均值提高3.8分、优秀率提高6.25%;体重均值减少2.3kg,BMI指数减少0.9;腰围和臀围分别减少0.4cm、3.0cm,干预前后相比(P<0.01)具有显著性差异;肺活量均值增加300mL;50m跑提高0.2s;800m跑成绩提高8s前后相比(P<0.01)具有显著性差异;HIIT在促进女性大学生体质健康方面便于在教学中推广且健身效果明显。
作者 姜涛
机构地区 新疆医科大学体育教研部
出处 《当代体育科技》 2019年第2期103-104,共2页 Contemporary Sports Technology
基金 新疆维吾尔自治区自然科学基金(项目编号:2017D01C208) 新疆医科大学Ⅷ期教育教学改革与研究项目(项目编号:YG2015025)
关键词 高强度间歇训练 大学生 体质健康
分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]
  • 相关文献

参考文献2

二级参考文献18

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共引文献10

同被引文献6

引证文献1

二级引证文献4

当代体育科技
2019年 第2期

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