试论高中体育田径教学中的训练强度及训练量

本文首先阐述了田径教学中训练强度与训练量的关联性,然后从社会环境、家庭认知、教师素质三方面分析了影响训练强度及训练量的外在因素,最后从健全田径训练体系、实现训练强度与训练量的平衡、进行科学合理的训练这三方面,分析了优化高中体育田径教学的策略,希望对我国的高中体育教师带来启示,促进其科学地提升田径教学质量。