蛙泳与自由泳作为初学泳姿的分析比较

游泳作为一项老少皆宜、受伤风险较小的运动项目,一直是深受人民喜爱,是人们强身健体的首选。现今,越来越多的人们开始重视并学习这项重要的求生技能,大大小小的游泳培训班也层出不穷。在我国,大多数学习者将蛙泳作为初学泳姿,而在西方一些国家,基本上都是将自由泳作为初学的首选。国内外学者对于先学蛙泳还是自由泳各执己见,针对这种情况,本文对二者进行分析比较,将初学蛙泳还是自由泳的优劣势进行对比分析,以帮助初学者能根据自身情况和泳姿的技术特点选择适合自己的泳姿。