跳远训练中对主要错误动作的纠正探讨

本文通过观察了解到运动员在学习挺身式跳远过程中出现的一系列错误,分析其错误致因并提出相应的训练手段,可以加强运动员短时间内对跳远技术动作的掌握,加深对跳远技术动作的理解。实验训练能够获得良好的训练效果。