试论多元化训练理念下田径专项化训练

全面训练专项化是基础训练的根本,也是提高运动的竞技水平的必由之路。随着竞技体育的发展,田径专项化训练也日益多元化。在田径专项化训练理念多元化背景下,田径教练员要根据运动员生理、身体形态来进行田径专项化训练,以取得良好的训练效果。文章就多元化训练理念下的田径专项化训练理念和策略进行了梳理、分析,希望能对田径专项化训和田径运动发展有所帮助。