久坐的危害,看完你还敢坐一天吗?

在都市里,很多人需要坐着办公,一坐就是一整天。回到家,依然是坐着吃饭、坐着休息,导致了现代都市人颈椎病高发。久坐不仅对颈椎不好,对腰椎、脊柱的健康也不利,更可怕的是,它还会产生一些我们看不见的危害。