内外合治话失眠,粥膏共用效更佳

失眠,是指经常不能获得正常的睡眠,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不能入眠。下面,笔者分享一例失眠患者的诊治,并分享平素常用的粥疗方和膏疗方,以和同行探讨。