上班族节后综合征怎么破?

读者:节日过后上班族节后综合征怎么调节?安大夫:节后综合征是人们在大假特别是春节黄金周、国庆黄金周之后出现的各种生理或心理的表现。如果你在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等症状,那就可能患上了节后综合征。