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代餐食品,营养有缺陷

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摘要张女士:闺蜜最近在吃一款代餐奶昔,吃了三个月,轻松瘦了三四千克。我也心痒痒,买了一大包,味道很香,很好吃。但一顿只吃小小一杯,实在是饿得慌,结果下一顿常常饥不择食,饭量大增。一个月下来,我的体重没有任何变化。代餐食品到底能不能减肥?

作者高键

机构地区复旦大学附属中山医院营养科中国营养学会老年营养分会中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会科普分会上海市营养学会上海市临床营养质控中心专家组

出处《大众医学》 2019年第3期12-13,共2页

关键词食品缺陷营养

分类号 R155.5 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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大众医学

2019年第3期

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