睡得不对劲性爱质量差

睡眠不仅与人们的健康密切相关,还会影响性生活质量。美国睡眠医学研究会调查发现,那些睡眠习惯不好的人,性生活满意度也较低。床太软:减弱性力量床垫太软,会造成身体中间部位下陷,躯干呈弧形,使脊椎周围的韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理曲度,时间久了会引起腰背疼痛。