搭同事的车受伤,可以要求赔偿吗?

编辑同志:上个月,我在郊区等公交车回城的时候,正巧碰见同事张某,他让我搭他的顺风车回家。其间,路况不好,他却快速行驶,途中张某突然紧急刹车,导致我受伤。后来医疗费花了近千元。我去找张某要求赔偿,但他说他本是好心帮我,免费让我乘车,也不想有人出事受伤,不应该让他赔偿。其实我觉得他说的也有道理,毕竟别人好心让我免费搭车。可是,我的损失该怎么办?请问:我能否要求张某承担赔偿责任?