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设定你的每天5分钟冥想
Set Meditation
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摘要
冥想练习将会为你的生活提供一个平衡与轻松的基调。每天只花5分钟,你就可以养成正念的习惯,这已被证明可以减少压力,增加你的整体幸福感。
作者
卢丹丹(译)
机构地区
不详
出处
《母子健康》
2019年第3期70-71,共2页
Pregnancy & Parenting
关键词
冥想
幸福感
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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陈雪峰,王琦.
论当代大学生幸福感的获取及意义[J]
.才智,2019,0(2):51-51.
被引量:1
2
段德坤,张国顺.
基于江苏农村基层三级医疗网谈农村居民的幸福感[J]
.求知导刊,2018,0(34):38-38.
母子健康
2019年 第3期
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