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早起益处多

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摘要 一日之计在于晨,早起有益健康。但手机、电脑等诱惑使越来越多的人成了“夜猫子”,很难早起。美国“MSN生活网”最新载文总结了坚持早起给身体带来的几大神奇变化。
作者 徐艺珊
机构地区 不详
出处 《保健与生活》 2019年第6期59-59,共1页 Healthcare & Life
关键词 有益健康
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