有益于健康的饮食习惯

复合维生素早饭后吃:研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。此举既可以提供人体一天所需的相关营养,让人有精力投入工作学习,又不至于给肾脏造成过大负担。