也谈考试焦虑

远古时代面临着生存的巨大挑战,今天我们基因深处仍然铭刻着人类祖先在对付洪水、饥饿、毒蛇猛兽时积淀的记忆(集体潜意识),这些记忆进而进化成我们情绪中的三大怪物——“抑郁、焦虑、恐惧”。这三大情绪怪物从远古至今,依旧是人类心理疾病的重要来源。