摘要
大学生正经历着人生成长的关键时期,被拒绝会给大学生带来尖锐的痛苦体验;孤独感引发大学生极端的无助感;挫败感则导致大学生的沮丧和自卑感。对于这些常见的不良情绪,如果不能主动地从痛苦、无助、失望等状态中"逃脱"出来,大学生们将会陷入不良情绪的泥沼中无法自拔。这会影响大学生的心理健康和健全人格的发展,甚至会导致躯体上的不适,进而影响大学生的学习和生活。大学生学会对不良情绪进行"急救",可避免不良情绪的"感冒"发展为心理的"肺炎"。
基金
2017年河南省高校辅导员优秀论文一等奖(教思政[2017]901号)
