小学体育课中的运动负荷与练习密度

体育教学有其自身特点,在教学过程中,为使学生掌握技能、技巧,增强体质,教师要合理安排运动量和练习密度。从一些学校和本地区体育教学的实际情况看,多数教师对运动量较重视,却对练习密度不太重视。要想提高体育教学质量,教师应合理安排运动量和练习密度。结合本地区实际,我对小学体育课的练习密度及运动负荷开展了相关研究。