拓展训练对中学生篮球训练的影响研究

拓展训练又称为体验式培训或户外培训,是指通过精心制定的游戏或活动对体验者进行训练的一种培训方法,主要训练形式为学员通过对培训活动项目的参与后,个人或团队对参与过程和结果进行分析和总结,吸收精髓后对以后的学习和生活提供帮助。中学生课堂篮球教学面向班级全体学生,训练内容多为篮球基本技术动作和战术配合,教学目标和重难点具有普遍性,使绝大多数学生能够达成。文章主要研究拓展训练对中学生篮球训练的影响,得出以下结论:拓展运动能提高篮球队伍团队凝聚力;能活跃团队氛围;能提高学生组织协调能力,提升运动智商;能提高学生篮球学习兴趣,强化心理素质。