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善于利用腰部力量
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摘要
球员在击球时需要腰部的参与,击球力量越大,腰部的参与就越重要。腰部拥有很强的肌肉组织,腰部之于网球运动非常重要,但许多球友特别是初学者往往忽略了腰部力量的重要性。在底线击球的引拍动作中,外腹斜肌伸展,为了积蓄击球所需的能量,至少后背有一半要向球网转动,积蓄的力量才能转移到上半身向前的转体上。
作者
丁川(文\图)
机构地区
不详
出处
《网球天地》
2019年第4期110-111,共2页
Tennis
关键词
击球力量
腰部
利用
肌肉组织
网球运动
初学者
积蓄
球员
分类号
G842 [文化科学—体育训练]
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