欧阳娜娜的“菜花米饭”,真能帮你减肥吗?

最近媒体来采访一个话题:演员欧阳娜娜的菜花粒炒米饭上了热搜,到底能不能减肥呢?什么是菜花米饭?釆访者解释说,就是用白色菜花的小花蕾来炒米饭,大概是一半米饭加一半菜花粒。我觉得这个话题很有趣。不过,没法给出一句话的答案,要先仔细分析一下这个菜花米饭。