“零点体育”提高小学生跳绳成绩的探索与实践

“零点体育”是一种新型体育活动形式,旨在通过提高学生意识状态,形成良好的运动习惯,提高学生的身体素质,促进学生的全面发展。为了深入探索“零点体育”的优势,本文以我校2015届学生和2018届学生为实验对象,主要采用比较法进行研究与实践。其中,2015届学生采用传统课间操形式,2018届学生采用“零点体育”活动形式。将两届学生六年级第一学期的1分钟跳绳成绩作为实验数据,通过独立样本T检验得出结论:2018届学生的1分钟跳绳成绩明显优于2015届学生(P<0.05)。实验说明“零点体育”对小学生跳绳成绩的提升有着明显的促进作用。