遗失的声音——小学生正念心理辅导活动课教学设计

脑与认知科学最新研究表明,通过各种活动刺激学生感官,活跃相关脑区,将更有效提升学生的注意力水平。RAS(Reticular Activating System,网状激活系统)是主管学习、自我抑制、产生动机等的网状活化系统,是大脑中掌管注意力的脑区。本课例将通过带领学生完成分辨不同声音刺激的练习,促进其大脑的RAS 更有效地工作,从而提升学生的注意力。