原地团身后空翻的力学原理与教学方法的研究

体操教学与训练中发现原地后空翻是一个相对较难的技术动作,训练中没有领会最基本和正确的动作要领,导致技术动作不稳定。本文通过对原地后空翻的动作过程和各阶段涉及的力学原理进行研究,找出教学与训练中常见的问题,并在科学理论指导下采取针对性的纠正措施以提高教学与训练质量,供教练员和练习者参考。