基于终身体育为目标的大学体育教育改革研究

随着现代社会的发展,国民健康问题已经成为全民注重的大问题。随着生活压力逐渐增大,国民身体亚健康状态普遍存在。全民健身已经成为每个人都有的生活概念,体育锻炼作为日常健身手段也是成为了人们的生活习惯。现代高校的体育教育指导方针已经逐渐趋向于终身体育理念。高校的教学方式丰富多样,体育教师要依据高校的体育教学要求和特点进行多样化教学。以终身体育为教学目标,引导学生养成健康的生活习惯,使其具备素质教育、健康教育并融入到快乐的教学当中。本文将对基于终身体育为目标的大学教育改革进行分析,并提出具体的改革措施,以期达到良好的教学目的。