简析高校田径训练中体能训练的要点

田径运动属于各项体育运动的基础性内容,是一种体能性运动项目。高校田径教学课程的体能训练按照现阶段的社会教学发展要求应该进行针对性的改革,结合现阶段高校大学生的心理状况,改变传统的教学模式,在这样的教学模式改革中,不仅能够充分调动学生的学习兴趣程度,还能提升自身的身体状况,增强体质。本文就高校田径训练中体能训练的要点进行分析和讨论。