体育院系网球专修班学生体能训练方法研究——以安阳师范学院网球专选班为例

目前,网球运动越来越受广大高校学生的喜爱,特别是体育院系的学生。针对网球专修班学生在体能训练方法的选用上存在的问题,采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法三种研究方法进行研究,得出结论:网球专修班学生的体能训练水平过多的关注一般体能训练方法,对专项体能训练的重视程度不够;网球专修班学生当前的体能训练方法和手段仍在沿用传统的体能训练方法,对新方法新概念的引入不够;网球专修班学生的体能训练未能关注核心训练,应加强核心力量和核心稳定性训练。