汾阳市中老年人太极拳活动的现状调查及分析

随着《全民健身计划纲要》的颁布和实施,太极拳运动蓬勃发展,作为中国传统文化的一部分,练习太极拳不仅可以驱病健身,更是弘扬我国传统文化,引领中国走出国门,走向世界。而中国现在进入了老龄化国家,老年人的比重在全国民众中占有很大一部分,因此老年人的身体状况也倍受关注。众多研究表明练习太极拳可以有效提高身体质量,因此本文选取汾阳市中老年人太极拳活动为研究对象,对汾阳市中老年人在太极拳活动上的开展状况进行调查和分析。